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うがー。

2007年05月30日 00:00

ビリーズブートキャンプ良いなー、と思うものの、貧乏なので買えないnekoiです。

というわけで、私はこれをやっています。

Crunch: Fat Burning Pilates
Crunch: Fat Burning Pilates

ピラティスというよりもエアロビクスですが、踊るのは楽しい。
ソフトに汗をかくので、良い運動になります。
というわけで、今夜もこれからやってから寝ます。現在夜中の0時です。


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