The cat of underground

急に思い立って、ずっと放置していたエクササイズ関係のDVDをデッキで再生。
で、やってみる。


Crunch: Fat Burning Pilates [DVD] [Import]

なんだかんだいったって、このDVDを一番多く再生しています。
最初の30分がウォームアップとして軽いエアロビ、残り15分ほどがマットワーク（ピラティス）。
単純なステップ、簡単な英語なので字幕がなくても解りやすい。
CRUNCHシリーズは日本のDVDデッキでも再生できるのでありがたいです。

今日は有酸素運動がしたかったので、ここから30分だけやってみる。
いやー、相変わらず一緒に踊ってる女の人が筋肉ムキムキだった。あれは胸なのか、筋肉なのか？

で、次。


Crunch: Fat Burning Dance Party [DVD] [Import]

これもまた45分間ずっと有酸素運動。ひたすら踊る。結構ダンスとしては単純な感じ。
つか、CRUNCHのインストラクターは教えかたが上手いなあ、とつくづく思う。
サタデーナイトフィーバーか？　と思えるダンスもあり、最初にやったときには「他人には見せられない」と素で思いましたが、やってみると面白い。
でも、やっぱり他人には見せられない。
激しくないので45分間、あっさり終了。

で、物足りなかったので最後にこれ。


Basic Training Bootcamp [DVD] [Import]

あかん、一気にスピードが速くなった。とりあえず、30分だけやって終了。もちろんビリーバンドは無しで！（やってられるかー！）

基本プログラムなんですが、うん、まあ、軽く無理だよね！
確かにこれを毎日やってたら痩せないはずがない。まあ、続かないんですが（←　この辺が駄目駄目）。
でも、このDVDってビリー隊長たちと一緒に「ワン・トゥー・スリー・フォー」と声に出してカウントしたくなりますね。テンションが上がります。


で、そのうち、買いたいと思っているのがこれ。


ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]

随分前から気になっていたのですが、7月に国内版が出るので、それを待ってみようかと。

結構色々買ったとしても、繰り返し使うのって限られてしまうんですよね。お気に入りを探し当てるまでが大変だ。

一段落。うん、色々と。

というわけで、皆様いかがお過ごしでしょうか。
世の中は梅雨入りしましたね。洗濯物の部屋干しが多くなり、猫がその洗濯物に飛びついて床に落ちる、そんな季節です。

で、こっそり課長のあしあと。をレンタルから自鯖CGIに変更。機能はそのまま、画像のみ変わりました。

で、現在は蒸し暑さにぐったりしているところです。

でも、これは買った。


A MOON CHILD IN THE SKY


でも、本当に蒸し暑い……。


そして、以下はメールやブログ拍手レスとかー。

ガンダム好きな友人から「貸してやる」と渡されました。


CDドラマ・スペシャル3 機動戦士ガンダムOO アナザストーリー「COOPERATION-2312」

ジャケットを見て、「何だかどこかの湾岸署みたいになってますけど。またコメディっすか」と聞きました。
何しろ、前回借りたダブルオーのドラマCDも、キャラ崩壊が凄かったし。でも面白かったし。

で、私の質問への答えは以下。

「今回、酷いよ」

どういう意味だ。

で、聞いた結果。

酷いっつーか、ヤバイと言ったほうがいいのではないでしょうか。いや、面白いんですけど、どうしたらいいのやら。
古谷徹さん、飛ばしすぎだ！（事務所NGレベルじゃないんでしょーか）

と、マニアックな日記を書いて、とりあえず今夜は寝る。おやすみなさい。

仕事が相変わらず忙しい日々です。
つか、あまりにも仕事が細かくなりすぎて大変なので、こんな時期に使いやすいシステム手帳を探して色々回っております。
仕事で使う資料も縮小コピーしてシステム手帳にとじてしまったら、ものすごく便利ですよね。それ一冊で済むんだったらとっても便利！
一日中持ち歩いてやるー！

で、あまり小さいと書き込む欄が少なくて書ききれないので、A5サイズで……それと、挟み込んだ書類がなくなると困るので、ジッパー式で、仕事で使えそうな……と考えて文具の店を色々回り、「あ、これ良さそう」と思うととんでもなく高いというドツボにはまっている最中です。

探す時期が悪いんですよね、やっぱり。

というわけで、とりあえず今現在は現実逃避に色々やっています。

とりあえず、これを購入。


天龍

いやあ、めっちゃ好みだわー。


さて、以下はブログ拍手のレスー。

栗本薫氏がガンのために闘病生活を送っていると聞いていたのですが、残念ながら56歳という若さでお亡くなりになってしまいました。

栗本薫さんの本は、高校生の辺りにたくさん読ませていただきました。
伊集院大介シリーズにグインサーガ、魔界水滸伝、その他単発ものも色々と。
本当に残念です。

ご冥福をお祈りいたします。